Workshop: Wie Stress deine Leistung beeinträchtigt und was du dagegen tun kannst

Inhalt:

Erfahre in unserem zweistündigen Workshop, wie Stress deine Leistung als Gründer beeinflusst und welche Strategien du anwenden kannst, um dem entgegenzuwirken. Schwerpunkte sind die Bewältigung von Prokrastination und das Verständnis ihrer neurowissenschaftlichen Hintergründe.

Warum solltest du teilnehmen?

Gründer stehen oft unter immensem Druck, was zu Prokrastination und Burnout führen kann. Der Workshop bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um Stress zu managen, Prokrastination zu überwinden und die Produktivität zu steigern. Lerne, deine Emotionen zu regulieren und deine Selbstkontrolle zu stärken, um deine Ziele effektiv zu erreichen.

Workshop-Inhalte:

• Neurowissenschaft der Prokrastination
• Einfluss von Stress auf kognitive Leistung
• Strategien zur Überwindung von Prokrastination
• Verbesserte Aufgabenverwaltung
• Methoden zur Reduktion von Stress und Burnout
• Aufbau von Resilienz

Über Gwen Bach:

Gwen Bach, Expertin für Angewandte Neurowissenschaften, bietet wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Mit einem Abschluss am King's College in London unterstützt sie Gründer dabei, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

Melde dich jetzt an und erhalte wertvolle Werkzeuge und Strategien für deine unternehmerischen und mentalen Herausforderungen!